고령화 사회로 접어든 우리나라에서 정년연장 65세 법안 발의가 본격화되고 있습니다.이는 단순한 퇴직 시점 연장을 넘어, 청년 고용, 기업 인사 정책, 개인의 생애 설계까지 영향을 미치는 국가적 이슈입니다. 정년연장 65세 시행 시기: 언제부터 적용될까? 정부는 2024년 말 혹은 2025년 초에 정년연장 65세 법안을 공식 발의할 예정입니다.적용은 2026년 공공부문부터 시작해 2027~2029년 사이 민간으로 점진적으로 확대하는 방안이 검토되고 있습니다. 즉, 현행 만 60세 정년 제도에서 최소 5년이 추가되는 것으로, 수많은 직장인의 퇴직 계획이 영향을 받게 됩니다. 예상 적용 시점 요약 인권위 정년연장 추친 권고 영상보기 구분현재 정년정년연장 적용변화 시점공공기관만 60세만 65세2..

당뇨 관리에서 가장 중요한 지표 중 하나가 바로 공복혈당입니다.특히 아침에 일어난 직후 측정하는 공복혈당은 전날의 식습관과 생활습관을 반영하는 중요한 수치로, 당뇨 초기 발견과 관리에 핵심적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 공복혈당 정상수치가 어떤 기준을 의미하는지, 아침 당뇨를 낮추는 생활 속 방법은 무엇인지 구체적으로 알아보겠습니다. 공복혈당 자세히 알아보기 공복혈당이란? 공복혈당은 최소 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치를 의미합니다.일반적으로 이 수치는 신체가 포도당을 얼마나 잘 대사하는지를 보여주는 지표로 활용되며, 당뇨병 진단의 기준으로도 사용됩니다. 공복혈당 정상수치는 대부분 100mg/dL 미만으로 정의되며, 이 범위를 넘어서면 당뇨 전단계 또는 당뇨병 가능성을 시사합니다. ..

요즘 많은 사람들이 매일 아침 확인하는 이벤트가 있습니다. 바로 토스 행운퀴즈입니다.토스 행운퀴즈는 모바일 금융 앱 토스(Toss)에서 제공하는 참여형 퀴즈 토스 행운퀴즈 이벤트로, 퀴즈를 풀고 정답을 맞히면 토스 포인트를 받을 수 있는 유용한 이벤트입니다. 토스 행운퀴즈는 참여 방법이 간단하고 누구나 참여 가능하기 때문에, 토스 앱 이용자라면 토스 행운퀴즈를 꼭 한 번쯤 도전해보는 것이 좋습니다.특히 토스 행운퀴즈 정답을 맞히면 받는 토스 포인트는 현금처럼 사용할 수 있어 토스 행운퀴즈 실질적인 혜택까지 누릴 수 있습니다.토스 행운퀴즈 정답 확인하기 👆 토스 행운퀴즈란? 토스 행운퀴즈는 매일 다른 주제로 출제되는 퀴즈입니다. 주로 건강, 금융, 라이프, 브랜드 광고 등 다양한 분야에서 문제가 출제되며..